有兴趣爱好网

兴趣爱好有哪些

攀冰需要带和必须带的装备

攀冰在穿着的分层性上提及这里就不在多说但是要注意替换性如果住宿条件好、室内干燥有暖气衣物打湿可以次日就晾干可以少带一点备用但建议不了解当地情况或者保险起见最好是多带一套备用。

另外,初学者不要做装备党能交叉使用已有的攀岩、徒步等户外衣物就尽量使用先不要一次性盲目投入太大。

微信截图_20190628155946.jpg

必备功能性配件

高帮袜子不要棉质最好是合成纤维 coolmax、美利奴羊毛或类似人造材料。足球袜、徒步袜和登山袜都可以凑合只要不是棉质的是高帮的

保暖帽子不要棉质,顶日常保暖 顶最好是抓绒的在攀冰时戴在头盔内作为内胆保暖当然也可以只要一顶内胆日常带也行但是内胆有点丑所以我一般不攀冰时带其他的

手套两双非棉质的内胆手套,可以是加绒的、薄款打保护有更好的抓力更有触感但是注意在掌心和手指部位要有防磨损的加厚层也可以放在防水手套内使用具体要根据气温而定; 双防水手套在冰壁上使用很多水冰一边攀爬会边有冰水顺着留下来如果打湿双手就会立马冻僵

技术装备

头盔在冰瀑下说()得最多的就是“冰” 亲眼见过一个头盔的内结构被落冰打断不要小看几十米落下来的一小块手指大小的冰可能会出人命。再加上有些冰壁上方是碎石坡风大会把上面的石块也吹下来形成落实所以我把头盔放在第一个即使去围观不攀冰都必须要戴头盔

高山靴 La SportivaSCARPA都有第一次最好是租借知道怎么选择尺码、自己适合什么样的了再购买。

微信截图_20190628155709.jpg

冰爪初学者比较适合卡式(并非绑带式)的立式冰爪前面是两齿的

技术冰镐同样的建议多尝试可以在冰场借不同的冰镐试试自己用哪种最顺手

1个主锁初学者最多给别人打保护是用主锁链接保护器使用不建议初次就先锋做顶

1个保护器 ATC最好不要使用带自动制动的龟龟

1副墨境挥镐的时候会飞溅出碎冰冲向你的面部阳光会反射到你的眼睛虽然可以在入冰的那一瞬低头用余光瞄准但是初学者很难实现所以保护你的眼睛

1个头灯这个不一定会用到,但是最好、最好带上

45L左右背包最好是有外挂系统可以别住冰镐和冰爪的你不希望背包被冰爪和冰镐尖利的刃或者齿刺破

雪套心疼裤子的朋友可以带一个雪套 这样踢冰的时候不小心踢到裤子可以有个保护

其他不一定会用到的有登山杖、120cm扁带、 60cm扁带、抓结、4只散锁、更多主锁、向导绳

必备装备

1L保温瓶+ 1L般水壶高海拔地区饮水不够也会引起高山症。

高热量零食牛肉干、坚果、姜饼、酸奶、水果等等,巧克力和牛肉都会冻得超级硬所以我自己最爱是手工面包加奶酪太棒了顶饿又好吃。少吃人工合成的功能性户外食品如能量胶、压缩饼干什么的不到极端的条件尽星选择人体更适应的一般食品

防晒霜和防晒唇膏 不是背阴就不防晒分分钟高原红而且要SPF大于35

隐形眼镜带框架眼镜的尽量换成隐形再带墨镜这样方面操作

头巾一身都是非棉质布料很容易产生静电长发飘飘的朋友们攀冰就会扫到脸或者到处都是我喜欢出门前扎两条辫子(短了扎不了一条)带上内胆后把头后面部分戴高到后脑勺这样就不会滑下来,前面随时根据情况盖住口鼻或者不盖再戴上头盔

充电宝户外人都知道温度低电池死得快特别是苹果的电池高海拔的地区挨不过10分钟就挂了。所以带上充电宝是王道氮素最好是手机放在抓绒等内层贴进胸口的地方;

维生素补充剂看个人情况,如果攀冰地区条件有限、饮食上无法摄取足够维生素补充一下也是不错的

 


发表评论:

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

«   2019年8月   »
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
控制面板
您好,欢迎到访网站!
  查看权限
网站分类
搜索
最新留言
文章归档
网站收藏
友情链接
  • RainbowSoft Studio Z-Blog
  • 订阅本站的 RSS 2.0 新闻聚合

Powered By Z-BlogPHP 1.5.2 Zero

Copyright Your 有兴趣爱好网 Rights Reserved.