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网球入门发球动作图解

网球发球作为比赛的开始,在战术当中也是重要的一个环节,发球好的选手在比赛中会占有非常重发球好主要有这几方面:角度、旋转、速度、节奏。在我们练习发球过程中会出现很多问题总下网、出界、发不出角度、没有速度等。不稳定的发球在比赛中会使我们的自信心受到很大的影响。如何才能发好球呢?以下几点需要注意:1.制定合理的目标,如果你是刚学网球一个月你的目标是把球发进发球区,不要求有旋转和速的时间越长你需要制定的目标越高。2.练习方法,建议您采用渐进式练习方法,比如:刚开始离球网近一些点,动作幅度小一点,放松,增

钓鱼总断线是什么原因

现在垂钓装备的钓鱼线一般都是强力线,不过在垂钓途中老是会出现断线的情况。那么钓鱼总断线是什么原因呢?一、钓线受伤。钓线,在使用中可在多种场合,从多方面受到多种物体的损伤。受伤的形式主割、划拉、挤压、摩擦、侵蚀等。钓线断裂主要是因受伤所致,例如有的钓者使用两端带凹或塑料板收藏钓线,在施钓时却不将线从绕线板上倒出后再往竿尖上套,而是拉出线头,套上擎鱼竿,借助绕线板自身的重力,让它在空中翻跟斗自动将线拟出来。久而久之,钓线被绕线割或拉挂出多处伤痕,而钓者却浑然不知。使用工艺粗糙的塑料漂垂钓也容易使钓线

夏季游泳时应注意哪些安全事项

夏季游泳时应注意哪些安全事项?夏天游泳注意事项很多,应从多方面来考量: 1.饭后、饮酒不宜游泳。 2.有 开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。 3.感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。 4.雷雨的天候不宜游泳。 5.水温太低、太凉不宜游泳。 6.游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。 7.不要随兴下水,特别是野外。 8.风浪太大、照明不佳不要游泳。 9.不明水域不要游泳、跳水。 10.水浅、人多不可跳水。 11.要在有救生员及合格场所游泳。 12.下水前先做暖身运动。 13.下水的装备要带全,一定要带泳镜

使用水肺潜水如何呼吸

水下呼吸是学习水肺潜水遇到的第一个问题。相信第一次在水下呼吸的恐惧感,对许多人来说新。那么,如何使用水肺潜水如何呼吸呢?下面主要介绍水下呼吸精进技巧。一: 深吸慢吐法使用时机:无论在水中或水面,当运动量大,甚至紧张、恐慌、呼吸急促、气喘如牛时适用。下潜到水底建立好中性浮力后,即应保持连续不断、细水长流式深吸慢吐法漫游海底美丽新世界。动作要领:吸气时以舌尖顶住咬嘴口只留小缝隙,慢慢吸气入丹田(即小腹)手按小腹要有鼓起感觉,即强降,使氧气能达到深层组织里。请勿用胸式呼吸法(陆地上的自然呼吸法)猛吸很

中文桌游推荐(九)

中文桌游推荐:魔镇惊魂(诡镇奇谈/Arkham Horror the Card Game)如果说矩阵潜袭是我最爱的卡牌对战游戏,那么诡镇奇谈就是我最喜欢的合作卡牌游戏。其实很早以前入坑过同样是合作类lcg的魔戒,但是繁琐的游戏流程,对新手不友好的组牌机制,以及作为合作游戏并不突出的游戏剧情,导致我没多久就退坑了。然而2016年出的魔镇惊魂卡牌版lcg——诡镇奇谈,则完美地解决了上面的几个问题。首先,每轮游戏只有4个阶段,对比于魔戒的7个阶段,少了很多,然后每个阶段的流程也十分简单易懂,特别是调查

中文桌游推荐(八)

中文桌游推荐:废品艺术(Junk Art)叠叠乐我相信大家都玩过,但把堆叠游戏变成真正的桌游的,应该就是2016年出版的废品艺术了。这个游戏一共有15种形状各异的小物件,每种都有4个颜色。不同物件,都是有一定的联系的。这个游戏一共有11种模式,每次游戏,要选取3个模式,然后最后根据每个模式的表现,赚取积分,得分最多的玩家获胜。每个模式大不相同,有的是轮流搭建,有的是同时搭建;有的算高度,有的算数量;有的是自己搭自己的,有的是大家合搭一个;有的是自己选择搭建的物件,有的是帮别人选坑人家。由于每个物

中文桌游推荐(七)

中文桌游推荐:香料之路/水晶石像(Century: Spice Road / Golem Edition)桌游另一个入门经典,是璀璨宝石。而2017年出版的香料之路,却青出于蓝而胜于蓝,在我看来战胜了璀璨宝石。香料之路是一个规则简单易学,行动回合十分迅速的引擎建造游戏。在游戏中,玩家需要获得交易牌,升级或降级自己的香料,然后达到分数牌的要求换取分数。有三个地方,让我十分喜欢这个游戏。首先是交易牌的拿取:你拿取第一张牌是免费的,拿后面的,每跳过一张需要放一个方块。分数牌也是前面两张有额外分数加成,

中文桌游推荐(六)

中文桌游推荐:七大奇迹七大奇迹是个老游戏了,但是我接触的比较晚,是来法国以后才开始玩的。刚来的时候,每次朋友聚在一起,总会来一局七大奇迹,每次都十分欢乐。七大奇迹的规则,我就不赘述了,我相信大家都比较了解。我说说七大奇迹作为入门游戏,优秀的几个地方。首先就是人数要求,2-8人的范围,可以适应绝大多数场合,并且由于游戏是轮抽机制,所有人同时行动,游戏时间并不会随着人数的增多而变长,7人游戏也能40分钟一局,所以让它每次来一局成为可能。第二,卡牌上没有任何文字需求,绝大多数符号都是十分易懂的,所以对

中文桌游推荐(五)

中文桌游推荐:抵抗组织(Resistance)在国内狼人杀火热的大环境下,许多人开始接触了阿瓦隆这个不不出局的发言游戏。但是,我想说,为什么不玩抵抗组织呢?加上扩展包以后的抵抗组织,包括了阿瓦隆内的所有内容,还多了。首先,除了刺客刺梅林的板子外,还有一个大的板子是好坏两方都有猎人和首脑,谁先得到3分,这一方的猎人就翻牌刺对面的首脑,刺对直接获胜,刺错这一分变成对方颜色,每次玩到第5轮看到双方猎人轮流刺人,就觉得紧张刺激。当然了,为了能得到是否是首脑的信息,领袖除了选人做任务,还要选一人成为调查员

中文桌游推荐(四)

中文桌游推荐:镰刀战争(Scythe)镰刀战争可谓是2016年最火的游戏了,这个画面精美,有各色模型,以及优秀的游戏性,赚足了众人的眼球。Kickstarter众筹的成功,让大家看到未来桌游发展的新方向。镰刀战争的背景发生在假想的1920年的东欧,五大势力(扩展还有2个)为了争夺势力,获得名声,在东欧大陆展开竞逐。虽然翻译的名字里有战争,但这个游戏主要还是发展为主,完成目标,战斗在这个游戏里只占了一小部分,所以我把它分类到德式对战里。总的来说,这个游戏过程,大家需要生产资源和工人,移动工人占领地
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